Bài đăng

Đang hiển thị bài đăng từ Tháng 11, 2021

Học ích kỷ

 Hãy nói thật đi, ích kỷ không phải là một điều xấu. Trong một giới hạn nào đó, ngừng nghĩ cho người khác mà phải ích kỷ cho chính mình mới là sự bảo vệ. Ở trường hợp của Vân, Vân vừa là một người không ích kỷ vừa là một người ích kỹ trên phương diện nghĩ cho người khác. Vân đã chỉ đặt chúng ở sai chỗ

Gởi mày Trúc

 Sâu trong tim, t vẫn mong mình vượt qua, mạnh mẽ, hạnh phúc, hướng đến cái thiện, điều tốt lành, 

Có một vấn đề trong tâm lý

 Tôi không biết từ khi nào Tôi luôn nghĩ mình không xứng đáng với điều gì đó hạnh phúc Cảm giác thư thả, yên bình Những món tôi thích Ví dụ như  Nếu tôi thích một chiếc áo mới, tôi không thể mua nó cho mỗi mình tôi, tôi hải mua cho cả mẹ, cả chị, chị dâu, ba, anh, cháu, bạn trai, những người thân nhất quanh tôi Nếu tôi mua quà cho bạn trai, Tôi lại cảm thấy có lỗi với mẹ, với chị, với gia đình, và vậy nên phải mua thêm qua cho già đình, dù ít nhiều Tâm lý này, có sai ở đâu Vì tôi nghĩ, nếu là tôi, là người không được tặng, nếu tôi biết tôi không được tặng tôi sẽ rất buồn, vậy nên tôi nghĩ họ cũng sẽ buồn, vậy nên tôi tặng, tôi tặng không phải là mang đến niềm vui mà giống như tôi trả một món nợ trong trí tưởng tượng của mình.

Một mình

 3/11/2021 Tôi nhận ra một điều Một mình Dù chuyện gì xảy ra Dù long trời lở đất Dù giây phút đó mày sắp từ bỏ chính mình Thì cũng chỉ có một mình mày tự cứu lấy chính mình Gia đình Bạn bè Bạn thân ngay cả bạn chí cốt, thực sự thương mày đi nữa Mày cũng chỉ có một mình Nếu mày không vượt qua Mày sẽ bị kéo lại đầu hàng Thua cuộc Dừng lại Sự giúp đỡ cũng chỉ đến trong giấy phút Quan tâm cũng chỉ giây phút Thực sự chỉ có một mình Giây phút tối tăm cuộc đời mày Mày sẽ phải trải qua nó một mình Nếu có người bên cạnh thì nó không phải là tối tăm nhất Mọi người đều bận với vấn đề của chính mình, họ cũng có những thử thách ải ngục riêng cần vượt qua mỗi  ngày mỗi giờ Mọi người đều không muốn nghe thấy hay cảm nhận những điều tiêu cực Lầm lẫn Lầm lẫn giữa tìm sự chia sẽ, tìm người đồng cảm,  Lầm lần giữ đang yếu đuối truyền tải tiêu cực Cần họ bao lâu là đủ Đừng chủ động chỉ dẫn nếu ai đó không cần chủ động hỏi về nó

Please dont forget it, I dont want

 Anh đã luôn quan tâm đến cảm xúc của em chỉ có em là quan tâm đến mỗi mình em Anh quá tải và anh đã dừng lại để suy nghĩ, không làm gì cả Còn em thì đã không học được điều đó, em chỉ muốn giải thoát ngay lúc đó, bây giờ em đã học được rồi

better

 Dạo gần đây mình đỡ rồi không còn mộng mị ác mộng hoảng loạn hay sợ hãi nhiều nữa tối qua mình ngủ đến sáng không thức giấc nữa đêm nữa

Bụng dạ ơi, cứng lên coi

 Sao chỉ có một chuyện nhỏ xíu, mà con nhỏ dễ quặng bụng lên nóng người kiểu sock ấy hơi kiểu panic nhẹ sau đó nhỏ để giảm dần

Tôi không tâm sự với người nhà

 """ Tháng 7 năm ngoái tôi được đưa tới phòng khám tâm lý. Sau khi chứng kiến một màn kinh điển, rằng tôi không tìm được áo của mình rồi bật khóc nức nở, đã rất lâu rồi tôi không gào khóc như vậy, chỉ việc để cho mẹ thấy viền mắt, chóp mũi tôi đỏ đã là cao điểm nhất rồi, còn có dấu hiệu khó thở nữa. Mẹ nghĩ tôi phát rồ phát dại gì đấy thật đáng sợ nên đưa tôi tới đó. Suốt buổi tư vấn tôi vẫn ổn, hỏi gì đáp nấy, nhưng đến khi được hỏi mối quan hệ trong nhà. Bác sĩ hỏi tôi đáp vẫn tốt. Bác lại hỏi tôi vậy có tâm sự với người nhà không, tôi đáp không. Lại hỏi tiếp, tại sao vậy? Tôi ngẩn người, bảo rằng không muốn. Bác ấy lại hỏi có thể nói tại sao không, tôi không nói gì thêm nữa. Là không dám, không đủ tin tưởng hay là không thích... Đọc đầy đủ bài viết tại: https://acrazymind.vn/silenceecp3ud Ảnh: artifactuprising""" Tôi không tâm sự với người nhà Bởi vì Tôi với họ, tôi phải đóng vai gánh vác, tôi phải mạnh mẽ, mạnh mẽ với chị tôi để khiến chị ấy vui vẻ, kh

4 rưỡi chiều ngày 1 tháng 11 năm 2021

 4 rưỡi chiều, đang thảo luận với đồng nghiệp về bài ads fb check ads hiển thị điện thoại có đúng ý chưa Beslamw ngứa tay nên bấm vào xem facebook một người, um là người đó lần đầu xem ảnh thì nó cũng có nhói một lần rồi lần này xem bình luận thì bạn nữ tên thảo từng làm beslamw chới với hồi mới lớn vì mắng bạn khi đi làm, lúc đó à mà cả bây giờ nữa, beslamw vẫn chưa tự bảo vệ mình được trước những người như vậy thấy ảnh ngồi chung một người với, một người dù gì vẫn đã thấy ảnh ôm nhau rồi nhưng mà lúc 4 rưỡi chiều, một dòng máu trong người nhỏ trôi ào trong người, không biết nữa, hay đứng lại nó chết điếng hình như vậy, chắc 10s hông sao đâu dù chỉ có một mình dù có trải qua những cung bậc cảm xúc nào dù có hoảng loạng nhỏ mới học được từ này gọi là panic attack, tình trạng mà nhỏ mới nhận ra gần đây ở mình dù có trầm cảm dù có nhìn mẹ và chảy nước mắt cầu xin trong lòng mẹ tha thứ cho con nếu con có lựa chọn giải thoát thay vì cố gắng dù là gì nhỏ cũng sẽ vượt qua dead is a way life